Così come le persone cercano benessere e nuova forza,
con le crisi ricorrenti le aziende cercano alternative di miglioramento e di recupero performance.
Crisi e cambiamento impattano sui sistemi e sulle persone
Causano distress, richiedono resilienza, talvolta un nuovo approccio di team building.
Accompagniamo la tua azienda
ad affrontare e gestire il cambiamento
con un approccio non convenzionale
basato sull’Azione,
articolato in percorsi altamente focalizzati sull’individuo
(nel gruppo, nel suo ruolo lavorativo…),
realizzati in contesti aziendali,
là dove gli effetti del distress si manifestano,
là dove occorre sviluppare focalizzazione e resilienza di gruppo.
Abbiamo creato una proposta – articolata in 2 percorsi – che mira a fornire all’individuo un
kit per costruire una palestra individuale per il corpo e per la mente
e condurre i propri allenamenti in autonomia e in follow up di gruppo.
I risultati sono immediatamente visibili e condivisibili a livello di gruppo, di azienda,
ma sono anche personali!
Perché, se non ti alleni, quali risultati raggiungi?
I DUE PERCORSI
Proponiamo alcune semplici azioni, positive, collegate, per ritrovare il proprio ritmo.
Il primo passo è imparare a riconoscere cause ed effetti del distress per poterli meglio monitorare, gestire – se possibile prevenire – sul posto di lavoro in primis come nelle relazioni personali.
Il secondo passo è iniziare un lavoro su di sé, sul piano fisico, emozionale e mentale per ritrovare l’equilibrio corpo–mente e recuperare armonia, benessere, self control.
Non sono parole o ghirigori mentali, ma una vera palestra per corpo-mente. Anzi, tre palestre in una ma senza fatica:
- una ginnastica leggera ad effetto de-stress;
- esperienze per ri-orientare la propria attenzione e ritrovare consapevolezza riconoscendo le priorità;
- respirazioni mirate per ritrovare tranquillità interiore ed accrescere selfcontrol
Perché li comandiamo noi, il corpo e la mente
In chiusura, il metodo derivato dal Management Control, molto gradito dai partecipanti, per consolidare quanto appreso ed agganciare i nostri propositi di padroneggiare la nostra efficienza, o ritrovarla.
Un’azienda diventa resiliente
se lo diventano gli individui che la compongono
Il Self Management Control, grazie ad allenamenti mirati, sviluppa capacità personali, di Resilienza in questo caso. Le tre palestre rinforzano le capacità del corpo di ricaricarsi, di imparare a gestire emozioni negative – che svuotano e demotivano – pur senza reprimerle, e di ridare slancio alla mente.
Il secondo percorso, quindi, sfida l’individuo a guardare ancora oltre.
Una volta ritrovato il proprio ritmo, è ora di fissare come nuovo obiettivo quello del cambiamento.
Sviluppare resilienza, in questo senso, significa porsi nuovi traguardi, recuperare forza vitale, ricaricarsi costantemente.
Le keywords
RIPARTIRE darsi nuove opportunità ALLEVIARE TENSIONI ritrovare equilibrio corpo-mente ATTENZIONE consapevolezza NUOVE SOLUZIONI migliorare relazioni e comunicazioni RISULTATI ritrovare il proprio ritmo RICARICARSI stress negativo AUTOCONTROLLO
CAPACITA’ DI ADATTAMENTO tenacia FOCALIZZAZIONE automotivazione AUTOCONTROLLO positività RICARICA performance al top SUPERAMENTO DI SE’ semplicità dell’Azione RIORIENTAMENTO DI CORPO, EMOZIONI, MENTE autorealizzazione CONSOLIDARE IL PROPRIO RITMO nuovi obiettivi
MAGGIORI INFORMAZIONI
Programma dei 2 percorsi, obiettivi specifici, svolgimento e dettagli completi
sono contenuti nella presentazione del progetto.
